Quiabada simples

Fácil de fazer!

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Olá pessoal! Hoje temos uma receitinha bem simples e uma delícia. Quiabada!!!! 

Veja abaixo o que você vai precisar para fazer esta receita.

INGREDIENTES:

1 cebola média picada

1 tomate picado

1/2 pimentão picado

Pimenta do reino a gosto

2 dentes de alho amassados

Coentro picado a gosto

Azeite de dendê a gosto

Sal a gosto

 MODO DE FAZER

Primeiro passo: corte os quiabos em rodelas, coloque em uma panela com um pouco de água e leve ao fogo por 1 minutos apos a fervura. desligue o fogo e descarte a água deixe só os quiabos.

Segundo passo:  em uma panela, coloque um pouco de óleo para esquentar, depois que o óleo estiver bem quente acrescente o alho e a cebola para dourar

Terceiro passo: depois de dourar, acescente os outros temperos exceto o azeite de dendê. Em seguida adicione o quiabo, um pouco de água e o azeite de dendê. Deixe cozinhar por 5 minutos.

Norma Vieira

A autora é graduada em Biologia e apaixonada por Cozinha. Aproveita as horas de folga para fazer e compartilhar aqui essas delícias.!

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